불면 adhd

이 두개가 공존한다

adhd는 덜 깨어있는 상태

그래서 각성을 시켜야 정신이 돌아온다

각성을 시키면 잠을 자기 힘들다

근데 원래도 불면증은 중증이였다

하아...

만성피로는 죽을때까지 킵고잉인가...

운동을 많이 하고 있다


눈을 감으면  끝없는 블랙홀같은게 보인다

멍때리고 있어 보인다면

머리속에서는 수십가지가 팡팡 터지고 있다는 것이다..

과격한 운동 후..  넋이 자주 나가 있지만..

실은 전혀 그렇진 않다..


아침마다
반신욕으로

몸을 데우고

하루를 시작하지만...


삭신은 늘 쑤신다